Loading...
Aqua yoga 2019-09-23T09:26:15+00:00
bazen

OD 1. OKTOBRA jedinstveni program Aqua – Yoga vežbi

Aqua yoga je inovativan program za žene. Trening traje 45min i održava se u slanoj vodi temperature 30°C i namenjen je ženema koje žele da oslobode stresa, steknu fleksibilnost i ojačaju mišiće. Voda pozitivno utiče na vaše telo i nedozovoljava do dođe povrede, a pomaže i pri oporavku. Prirodan otpor vode aktivira sve grupe mišića i jača muskulaturu, a yoga povećava fleksibilnost, smanjuje ukočenost, stimuliše imuni sistem i ublažava tekobe nakon povrede.

Slana voda nije agresivna za razliku od hlorisane vode, ona osvežava, jača mišiće, stimuliše rad srca i cirkulaciju, tonifikuje kožu, čini je glatkom, opušta i umanjuje simptome stresa. Takođe, slana voda poboljšava psihomotorni razvoj, varenje i režim spavanja.

Posebnu pažnju posvećujemo održavanju bazena. Voda u bazenu prolazi kroz specijalne filtere, koji omogućavaju idealne uslove za Vas.

0°C
Temp. vode
0°C
Temp. vazduha
0m
Dužina bazena
0m
Širina bazena

Ko će voditi program?

Časove održava višestruki aktuelni šampion Srbije u Masters
plivanju i učesnik međunarodnih takmičenja evropskog karaktera Olga Hrvaćanin član Masters plivačkog kluba ” Barakuda” i Međunarodno
sertifikovani joga instruktor

PRIJAVI SE!

Prijavi se za Besplatan prvi trening!